Tomate - Equipa de Vela

AS HISTÓRIAS E AVENTURAS DA "EQUIPA DE VELA TOMATE" - O MAR - A VELA - OS BARCOS À VELA - A RIA FORMOSA E O MUNDO MARINHO...

terça-feira, 29 de abril de 2014

Sobre as sestas...

Informação de grande interesse para os velejadores que participam naquelas regatas em que a noite se mete pelo meio e o cansaço tem de ser muito bem gerido...
http://www.collective-evolution.com/2014/02/17/how-long-to-nap-for-the-biggest-brain-benefits/

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